Chcete šťastné dieťa? Rozvíjajte jeho emocionálnu gramotnosť.
Pridané 19.10.2023 09:45:19 Počet zobrazení 2455
Prečo sme si vybrali názov Vnímavé deti? Pretože pre vás vyberáme hry a hračky, ktoré vplývajú na rozvoj detí vo viacerých smeroch, vrátane emočnej inteligencie. Emócie sú dôležitou súčasťou nášho života a je dôležité, aby ich deti vedeli rozpoznávať a pochopiť u seba aj druhých. Emočná inteligencia sa vyvíja od tretieho roka a postupným trénovaním sa zdokonaľuje tak, že sa z vnímavých detí stanú vnímaví a emočne vyspelí dospeláci. Ukážeme vám niekoľko spôsobov, ako pomôcť deťom rozvíjať svoje emocionálne schopnosti.
Prečo je EQ dôležité?
Nezabúdajme, že emocionálna gramotnosť je rovnako dôležitá ako tá intelektuálna (IQ). Preto by sme mali venovať čas a úsilie na podporu emocionálneho rastu už u malých detí. Ich schopnosť rozpoznávať, chápať a riadiť emócie je kľúčovou zručnosťou pre budúci úspech a šťastie. Deti s vyšším EQ majú tendenciu mať lepšie sociálne interakcie, sú schopné efektívnejšie riešiť konflikty a majú väčšiu schopnosť regulovať svoje emócie a rozumieť im. Tieto zručnosti deťom pomáhajú v každej oblasti života - v škole, rodine aj priateľstvách.
Rozpoznávanie pocitov u seba aj druhých
Vytvorenie zdravých vzťahov je pre rozvoj EQ kľúčové. Podporujte deti, aby sa učili počúvať a rešpektovať prežívanie a potreby ostatných. Učte ich, ako vyjadrovať svoje vlastné pocity aj s ohľadom na druhých. Dieťa by malo byť povzbudzované k tomu, aby sa pozeralo na svet očami iných ľudí. Jedným zo spôsobov ako túto zručnosť deti naučiť, sú hry. Emocionálny vývoj detí podporujú napríklad hry so zvieratkami. S hračkami - zvieratkami si deti môžu hravo prejavovať svoje emócie a nechávať voľný priebeh fantázii. Viac sme sa tejto téme venovali v samostatnom článku.
Tipy na hry
Hry, ktoré sa zameriavajú na empatiu a spoznávanie emócií, sú určené už aj pre detičky od 2 rokov. Pri drevených Puzzle Emócie nám opäť prichádza na pomoc zvieratko – medvedík. Hrou navodíte atmosféru na rozhovor o šťastí či hneve. Pod každým medvedíkom je zobrazená situácia, v ktorej sa emócie môžu u detí zvyčajne objaviť. Trojročné deti spoznávajú emócie aj prostredníctvom XXL plagátu s nálepkami. Balenie ukrýva až 43 opakovane použiteľných nálepiek s panáčikmi, ktorí prežívajú rôzne pocity. Naša novinka, Box s magnetmi obsahuje30 magnetov s rôznymi časťami tváre. Pri ich skladaní deň rozpoznávajú rôzne nálady.
Spoločenské hry plné emócií
Spoločenské hry poskytujú dieťaťu skvelú príležitosť natrénovať si rôzne emocionálne zručnosti. Pri hre s ostatnými hráčmi sa dieťa učí spolupracovať, vyjadrovať svoje pocity, aj rešpektovať pocity ostatných. Skúša si poradiť s konfliktami a prejavuje empatiu voči ostatným hráčom. Pri spoločenských hrách dieťa prechádza rôznymi situáciami. Môže zažiť radostné víťazstvo, sklamanie z prehry alebo frustráciu, ak sa mu nedarí. Tieto skúsenosti mu pomáhajú rozvíjať schopnosť regulovať svoje prežívanie. Preto u nás nájdete niekoľko hier pre deti už od 3 rokov v atraktívnom dizajne a jednoduchými pravidlami.
Rozhovory a slovná zásoba
Rozprávanie o emóciách je ďalším dôležitým krokom. Pomocou otázok typu "Ako sa cítiš?" alebo "Prečo si smutný/smutná?" môžeme povzbudiť deti, aby vyjadrili svoje pocity a potreby. Je tiež dôležité ukazovať im príklady z vlastného života, aby videli, ako konanie ovplyvňuje pocity iných ľudí. S rozhovormi súvisí aj slovná zásoba v oblasti pocitov a emócií. Tú deti získavajú okrem rozhovorov aj pri čítaní knižiek.
Knihy a príbehy
Keď už spomíname knižky, kde inde sa dieťa vcíti do príbehov a pocitov iných ľudí a tvorov, ako práve na stránkach kníh? Sebavedomie, odvahu, sebalásku stelesňujú príbehy korytnačky Filomény, oslíka Ferdinanda čí dráčika Kokosáčika. Ako vnútorne ťažko prežívame klamstvo, ukazuje príbeh Matúša v knihe Lož má krátke nohy. Vašu pozornosť si určite zaslúžia tri oceňované príbehy z pera autorky Lisy Papp, ktorá prostredníctvom dievčatka Magdalény a terapeutických psíkov postupne navštívi knižnicu, útulok a domov dôchodcov.
Pamätajte, že rozvoj emocionálnej gramotnosti je proces a výsledky neprídu cez noc. Dôležité je byť trpezlivý a podporovať deti vo všetkých ich snahách. S týmito krokmi môžete pomôcť dieťaťu rozvíjať jeho EQ a emocionálnu gramotnosť pre lepší život plný radosti. A pri tom, ako pomôžete deťom objavovať svet emócií, sa určite opäť dozviete veľa nových vecí aj o sebe.
Nový komentár